2013年10月12日土曜日

「親子でヨガ」がスタートしました!

10/5(土)新しいワークショップ「親子でヨガ」の第一回目が開催されました。
講師は佐藤百合子先生。みんな気持ちよく呼吸をして体を伸ばします。




今日のポーズの成果は....肩こりがすっきりしたのと、背筋が伸びた!
先生の声かけが心地よく、嫌なことも全部、吐き出して…って言われて、心身ともにスッキリ!

ヨガは初めて、という方も大歓迎です。次回のご参加をお待ちしています。



百合子先生ありがとうございました!


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